SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • maniek chlopczyku , nnie unos sie tak , goś jak bedzie chciał to i tak weźmnie , jest dorosly , a znając życie to pewnie weźmnie , to lepiej napisać coś z sensem, a nie że mata to najbardziej toksyczny steryd , nie namawiam nikogo do wzięcia anabolikow tylko jeśli już to napisalem jak ma to zrobić zeby było dobrze , ps jak maturka poszła w tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2006-06-06 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dextrosa sprawia ze inne suple sa bardziej przyswajalne Tauryna wplywa glownie na sile nie pobudzenie od tego moze byc tak jak mowisz kawa Glutamina czlowieku wiesz co to jest ? "wogole nie dziala a jak dziala to w ogromnych ilosciach" ... bez komentarza BCAA sprawia ze podczas intensywnego treningu na MASE organizm sie regeneruje o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-02-01 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamacja halówek

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ostrym narzędziem. Po drugie chciałabym zauważyć, że ciężko byłoby mi znaleźć ostrą krawędź na hali sportowej!! Muszę napisać odwołanie od reklamacji. Czy macie może jakieś wzory takiego dowołania, bo nie mogę na necie znaleźć ;/ a chciałabym to załatwić jak najszybciej PS. Dopiero teraz doczytałam, że MÓJ PALEC MA OSTRĄ KRAWĘDŹ Wy też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2011-01-25 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytaj poprawnie nick :P Miałem napisać ze jak CUBE to ACID w okolicach tej ceny :P Wracając do twojego pierwszego postu Kross a6 jest spoko ;))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2010-08-06 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie sprawdzone suple na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. rano nie mam czasu lub ochoty na jajko to robie małą owsianke (50g płatków, 200ml mleka, troche rodzynkow i orzechow + miarka białka) W idei jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz, chodzi o to że jak mam ochote to zjem smażone mięso i mam wywalone na to że lepsze jest gotowane albo zrobione na parze. Albo chce zjesc cos slodkiego to sobie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-06-19 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, mam pytanie odnośnie łączenia siłowni z boksem Czy jest to optymalne ?...Pierwsza rzecz Gabrys2002, to co jest Twoim celem? Jak można napisać czy coś optymalne jak nie wie się do czego to ma służyć. Z Twojego planu wynika, że priorytetem jest siłownia a boks dodatkiem. Czy mam rację? Po drugie, czy ten plan jest niekompletny? Widzę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2022-02-19 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok selko, tylko jak bo np. jesli piszecie ze do 1 tabs m1t wziac 2 tabsy sylimarolu ale ktorego ??? bo wbrew pozorom to ma znaczenie Takze moze lepiej napisac ile mg sylimarolu brac do 5mg m1t {POZDRO}

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2004-08-13 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bede robił badania krwi i niew wiem jakie mam zrobić. Możecie mi napisać jak to sie dokładnie nazywa na poziom testosteronu. I jeszcze jakie badania warto zrobić za jednym razem?? Zmieniony przez - Zdziszku w dniu 2009-01-07 11:06:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2009-01-07 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę/siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seria 2 - 75% CD seria 3 - 100% CD Edit:/ rozumiem, że robię 1 serię 50%CD 15powtórzeń, 1 serię 75%CD 15 powtórzeń a potem 3 serie 100%CD 12-15powtórzeń ? Czyli ogółem tak jak by 5 serii ? Seria 1 i 2 (rozgrzewkowe) 15 powtórzeń , natomiast seria 3 min. 12 max.15 , gdy osiągnę 15 na następnej sesji dokładam ciężar i znów staram się osiągnąć 15 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2011-07-03 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmnieszenie ilości pożywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytnie, Otręby pszenne, Zarodniki pszenne, Słonecznik, Kasza manna, Mleko w proszku kcla: 366,33 Białko: 16,68 Węglowodany: 52,61 Tłuszcz: 11,43 100 g gainer 100 g białko A jak nie to odżywki o 12 godz 12 godz: 200 g chleb żytni razowy 200 g ser biały chudy / szynka 15 godz: Obiad robiony przez mamę więc tego jak by nie liczę bo każdego dnia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2009-11-24 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • len a grzybek-pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie do donJAZYResko-przepraszam ze Ci sie tak naprzykszam ,ale mam jeszcze jedna prosbe. Masz moze jakies namiary na konkretne strony o lnie i jego dzialaniu na kolege grzybka. Szukam w necie ,ale jak do tej pory nie moglam wyszukac nic konkretnego. Chyba ,ze Ty mozesz mi po krotce napisac jak sie zachowuje len w stosunku do tego paskudztwa. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-05-24 18:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jaki polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu na początku korzystałem z diety znalezionej w Mens Health ale mi ją odradzono więc póki co nie korzystam z żadnej dokładnej diety tylko tak jak mówiłem staram się jeść więcej takich produktów jak jajka, kurczak, mleko,jem więcej ryb, nie jadam ziemniaków makaronów, ciasta też sporadycznie, do tego chleb ciemny, obiad wzbogaciłem o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2012-04-04 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mięśni :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaa dzięki za pomoc, mogliście przecież napisać tak mozesz robić to i to ale na niskim obciążeniu itp, to co bym zrozumiała jako osoba nie znająca sie na sporcie, za***iście że macie taka wiedze, ale co z tego jak nie umiecie jej przekazać normalnym ludziom. pytałam konkretnie o orbitera ale chyba tylko 1 post o nim w ogole wspomniał, propozycji [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2006-02-11 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalony plan na siłę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za duzo serii, naprawde nie jest to dobry plan, dziwne rozplanowanie. wogole zly plan. Nie wiem jak mam to inaczej napisac. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2003-03-16 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtrące sie w temat koledzy, oskar117 tez mysle zeby jakis mostek pocisnać, mozesz napisać jak miałby wyglądać on u ciebie

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11411 Data: 2011-02-16 10:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukosamine olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] I tak nic nowego się niewnosi! Z drugiej strony dana osoba kierowała pytanie chyba do wszyskich i chce poznać zdanie wszyskich, a że jest takie samo no to co innego napisać jak potwierdzenie poprzednika Ja byłem za ta pierwszą stoną w tej sprawie i specjalnie napisałem swoje potwierdzenie zdania poprzednika półżartem Mam nadzieję że nikt się o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2004-09-21 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3lata w piwnicy. proszę o ocenke

    Post
    Galeria Zdjęć

    Możesz napisać jak ćwiczysz klatke? Tak mniej więcej?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2008-07-14 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blond dziewicę każdemu kto kupi niepromocyjny produkt". A tak nie jest, bo są przecież ludzie, którzy kupili po promocji... Sprawdzę, wrzucę inne produkty i zobaczę jak mi liczy no więc sprawdziłem i liczy mi rabat od 500zł łot dy fak? chciałbym 4 clouty ale bez przesady nie stać mnie Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-06-06 [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12194 Data: 2006-06-06 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popierwsze to waga 66 kg po drugie to robie dosc czesto wyciskanie dlatego mam takie efekty a taki ktos jak ty nawet nie raczył napisac w profilu ile wyciska! Jak sie cwiczy uczciwie i bez op*****lania sie to tak jest a ty Combat sie nie odzywaj jak nie wiesz! bo nie pisał bym kłamstw bo nawet nie mam powodu by wciskac kit! Pisze jak jest! i nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2004-03-19 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca inż, dt odżywek i suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witamin i składników mineralnych. 4. Modelowe diety dla grup sportowców. 5. Zagrożenia zdrowia podczas stosowania diet specjalnych. Korzystając z SFD mógłbym napisać pracę jak ta lala tylko że... info zazwyczaj są albo autorskie użytkowników, albo z nieznanych źródeł. Podstawą jest, aby wszystko było poparte konkretnymi artykułami, pozycjami z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-06-15 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)